Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2024
|
62.8 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1638 kcal
|
Fat: 90.79g | Prot: 69.74g | Carbs: 141.88g.
Breakfast: Сметана , ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины , Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Хохланд Творожный Сыр, SPAR Форель Соленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Пастила, Дыня. Dinner: Грецкие Орехи, Макароны или Лапша с Сыром, Добрый Продукт Шпикачки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lepervusha's Weight History
|