Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2024
|
43.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 70.82g | Prot: 63.47g | Carbs: 143.84g.
Breakfast: Сарафаново Молоко 2,5%, Nescafe Gold Barista. Lunch: Шоколадница Капучино , Шоколадница Салат Нисуаз, Шоколадница Блины с Творогом и Вишневым Вареньем. Dinner: Bio Max Биокефирный 1%, Абрикос, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сарафаново Йогурт Натуральный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
psy-drop1's Weight History
|