tiunovmike's Journal, 13 Aug 24

Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2024
81.9 kg Lost so far: 18.1 kg.    Still to go: 3.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 August 2024:
3800 kcal Fat: 199.11g | Prot: 156.34g | Carbs: 321.18g.   Breakfast: Терра Пицца Меренговый Рулет, Петруха Голубцы, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Калоризатор Яйцо, Coffee Flat White. Lunch: Protein Rex Brownie, Shock Протеиновое Печенье, Макдональдс Гранд Биг Мак, Слодыч Печенье Шахматное, Żabka Hot Dog. Dinner: Światowid Ser Gouda, Mlekovita Mleko 2,0%, KFD Nutrition Białko WPC 80, Калоризатор Помидор. more...
Gaining 1.4 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


tiunovmike's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.