Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2024
|
54.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 71.72g | Prot: 62.50g | Carbs: 116.41g.
Breakfast: Кекс Творожный со Смородиной . Lunch: Говядина Тушеная, Мистраль Булгур Приготовленный . Dinner: Мираторг Колбаски К Пиву, Ржаной Хлеб, Чечевичный Суп. Snacks/Other: Каскад Печенье Сдобное с Кунжутом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|