Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2024
|
73.3 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
868 kcal
|
Fat: 43.18g | Prot: 57.82g | Carbs: 53.65g.
Breakfast: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Знаменский Ветчинный Дом Ветчина Миланская Сырокопченая, Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске. Lunch: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Chikalab Chikapie Тройной Шоколад, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Кофемания Капучино (200мл). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fito-Nastya's Weight History
|