Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2024
|
96 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2208 kcal
|
Fat: 110.88g | Prot: 97.77g | Carbs: 210.24g.
Breakfast: Mutti Томатная Паста. Lunch: Бекон (Жареный), Виноград, Шпинат, Мандарин, Крабовые Палочки, Капуста Тушеная, Pano Tortilla Wraps. Dinner: Манная Каша на Молоке, Финики, Тыквенные Семечки, Storck Knoppers, Шпинат, Крабовые Палочки, Elios Сыр Фета, Бекон (Жареный), Mleczna Dolina Сметана 12%, Pano Tortilla Wraps. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adriks1301's Weight History
|