Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2024
|
41.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1106 kcal
|
Fat: 48.45g | Prot: 65.95g | Carbs: 104.71g.
Breakfast: Запеканка прот+мука, Кофе (Эспрессо). Lunch: Помидоры, Heinz Тартар Соус Майонезный, Polar Котлеты Рыбные, Maxler Bcaa Golden 100%. Dinner: Глобус Торт Блинный Творожный, Kaasboerderij Berkhout Baby Gougaсыр Гауда с Трюфелем, Bruin Meergranenbrood Kletzenbrood Хлеб с Орехами и Сухофруктами. Snacks/Other: Своя Компания Лимонный Тарт с Французской Меренгой, Кофе (Эспрессо). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Толстый кролик's Weight History
|