Happy*to*be's Journal, 12 Aug 24

Füllstand, Urlaub, Wasser, Mens und Schokoholic. Dann sind es jetzt halt 5 kg bis Ende September

75.5 kg Lost so far: 5.5 kg.    Still to go: 6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1441 kcal

Fat: 56.97g | Prot: 65.34g | Carbs: 166.59g.   Breakfast: Vemondo Fruitballs Feige Walnuss Chia, Milbona Hüttenkäse. Lunch: Koro Drogerie Snack Mix. Dinner: Zwetschgen, Olivenöl, Reis (Gekocht), Gurke (Geschält), Rinderhackfleisch. Snacks/Other: Trumpf Schogetten Joghurt-Erdbeer. more...

2156 kcal

Exercise: Hula Hoop - 30 minutes, Desk Work - 4 hours, Resting - 11 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...