Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2024
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103.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1468 kcal
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Fat: 75.99g | Prot: 69.08g | Carbs: 125.96g.
Breakfast: Edeka Bio Toskana, Kaffee mit Milch, Ener Bio Linsen Waffeln. Lunch: Landliebe Sahne Pudding Stracciatella, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hühnchenflügel (Haut gegessen), Maggi Geflügelsoße, Grüne Erbsen (Gefroren), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dinner: Aldi Schinkenmettwurst, Milbona Kräuter Schmelzkäsezubereitung, Bohnensalat, Dinkelbrot, Tomaten, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter. Snacks/Other: Kaffee mit Milch. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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Magnolie 77's Weight History
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