Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2024
|
49.6 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1863 kcal
|
Fat: 46.40g | Prot: 109.54g | Carbs: 240.30g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, ВкусВилл Лепешка с Картофелем и Грибами, Мясная Ферма Рулет Филейный. Lunch: Подсолнечное Масло, ВкусВилл Зефир из Печёных Яблок с Малиной, Яндекс Лавка Медальоны из Горбуши с Брокколи, Агро-Альянс Длиннозерный Рис. Dinner: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Trattoria di maestro Turatti Макароны Farfalle, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Snacks/Other: ВкусВилл Сыр Творожный «Сливочный», Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, De Famille Сыр Камамбер Fitness с Белой Плесенью 30%. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irinabugorkova's Weight History
|