Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2024
|
68.1 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1240 kcal
|
Fat: 37.84g | Prot: 119.09g | Carbs: 102.46g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Царь Хлеб Хлеб с Отрубями. Lunch: Помидоры, Овощное Рагу, Макароны Отварные, SPAR Тефтели Куриные Паровые. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Овощное Рагу, Кофе, Куриное Филе Вареное. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darya_komarova's Weight History
|