Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2024
|
63 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1371 kcal
|
Fat: 77.62g | Prot: 65.49g | Carbs: 105.85g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Greenola Джем Абрикос, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Lunch: Шоколадница Солянка Мясная, Кофе с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо, Global Village Горошек Зелёный Консервированный. Dinner: Жареная Картошка, Очищенные Семена Подсолнечника, Сметана , ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины . Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lepervusha's Weight History
|