Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2024
|
83.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
959 kcal
|
Fat: 46.18g | Prot: 40.50g | Carbs: 105.55g.
Breakfast: Овсяноблин, Кофе, Гречка с Маслом. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Картофель с Грибами, Говядина Тушеная. Snacks/Other: Рахат Шоколад, Банан, Сырная Династия Сыр Чёрный Принц, Красные Яблоки. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
|
mira anidor's Weight History
|