Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2024
|
47.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2668 kcal
|
Fat: 143.58g | Prot: 128.34g | Carbs: 224.34g.
Breakfast: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Лимонный Сок, Гречка Отварная. Lunch: Арбуз. Dinner: Шашлык из Свинины, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Lay's Чипсы с Лисичками из Печи. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|