Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2024
|
68.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
807 kcal
|
Fat: 16.87g | Prot: 74.84g | Carbs: 89.54g.
Breakfast: Козуб Овсянка Плющенная с Цельного Зерна, Украинский Творог 5%, Кава Еспресо. Lunch: Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Помідори, Перлова крупа (приготовлена). Dinner: Куряча грудинка (спожито без шкіри), Помідори, Перлова крупа (приготовлена). Snacks/Other: Суши Повар Нори в Листах, Biraghi Пармезан, Для Вас Хлібці Класичні. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenapat's Weight History
|