Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2024
|
58.2 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1908 kcal
|
Fat: 53.45g | Prot: 147.01g | Carbs: 179.12g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Exponenta Черника-Малина, Яйцо, Myllyn Paras Овсяные Отруби, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Клубника, Яблоко, Оладьи из Кабачков, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Hyper Chocolate Pudding, Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kisakiska's Weight History
|