Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2024
|
48.4 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1220 kcal
|
Fat: 33.77g | Prot: 41.25g | Carbs: 193.79g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Активиа Йогурт Чернослив, Магнит Банан. Lunch: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Магнит Банан. Dinner: Магнит Банан, Данон Актибио Биойогурт с Вишней. Snacks/Other: Дыня, Магнит Банан, Коровкино Сырок с Кокосом, Ростагроэкспорт Сырок со Сгущенкой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|