Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2024
|
74.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1389 kcal
|
Fat: 118.95g | Prot: 44.82g | Carbs: 40.82g.
Breakfast: Салат из Помидоров и Огурцов, Сыр Российский, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Майонез, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, SPAR Говядина Ребра, Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Похудеюполюбому's Weight History
|