Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2024
|
78.6 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2547 kcal
|
Fat: 126.99g | Prot: 121.67g | Carbs: 172.78g.
Breakfast: Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Печорин Безе Миндальное, Гречка с Мясом, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное. Lunch: Печорин Безе Миндальное, Сырная Долина Сыр Сметанковый 50%, Астория Соус Сырный, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Дубки Салями Дубковская, Mission Deli Тортилья. Dinner: Арарат Коньяк, Fish House Кальмар Сушеный Стружка, Fish House Путассу Сушёно-Вяленая. Snacks/Other: Astoria Соус Сырный, Вареное Яйцо, Микоян Варено-Копченый Сервелат Финский, Консервсушпрод Сыр Сметанковый 50%, Mission Deli Тортилья, Свитлогорье Глазированный Сырок, Печорин Безе Миндальное, Печорин Безе Миндальное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetakochetkova111's Weight History
|