Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2024
|
59 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1283 kcal
|
Fat: 56.65g | Prot: 63.47g | Carbs: 79.52g.
Breakfast: Экомилк Сыр Творожный, Черемушки Смак-Тайм, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо. Lunch: Кофе с Молоком, Помидоры, Пятерочка Чиабатта . Dinner: Апероль Шприц, Шашлык из Курицы. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kursyn24's Weight History
|