Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2024
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67.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1137 kcal
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Fat: 25.90g | Prot: 90.80g | Carbs: 136.69g.
Breakfast: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Hortifruti Mamão Papaia, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Président Queijo Mussarela, Visconti Pão 35% Integral. Lunch: Hortifruti Batata Inglesa Cozida, Friboi Carne Moída Patinho. Dinner: Visconti Pão Integral, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Sadia Mussarela. Snacks/Other: Dr. Oetker Cobertura Sabor Chocolate Meio Amargo, Banana Caturra, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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dairiber's Weight History
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