Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2024
|
81.5 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2321 kcal
|
Fat: 93.36g | Prot: 75.57g | Carbs: 180.21g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький, Моё: кофе с молоком, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Черкизово Корейка Фермерская, Мое: овсяноблин, Чай Несладкий. Lunch: SPAR Кабачковые Оладьи, Сарафаново Молоко Отборное, Гречка Отварная, ВкусВилл Суп с Чечевицей. Dinner: Черемушки Медовик Домашний, Inkerman Вино Белое Сухое, Цезарь Салат Цезарь С Курицей, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Вдохновение Шоколад Классический, Моё: кофе с молоком. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Demetros's Weight History
|