Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2024
|
76.8 kg
Lost so far: 39.5 kg.
Still to go: 76.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1997 kcal
|
Fat: 89.95g | Prot: 85.57g | Carbs: 212.40g.
Breakfast: Чай, Магнит Молоко 2%, Pretto Творожный Сыр, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Черника, Магнит Банан, Fit Active Сироп с Пребиотиком Вкус Карамель, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Конти Конфета Золотая Лилия, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Orion Чокопай, Инди Лайт Сосиски Молочные, Помидоры. Snacks/Other: Сыр Сулугуни, Лимак Хлеб Пеклеванный, Кофе, Простоквашино Сливки 10%, Блины на Молоке. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irabalukina1's Weight History
|