Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2024
|
53.2 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1774 kcal
|
Fat: 48.11g | Prot: 114.04g | Carbs: 232.12g.
Breakfast: Planto Напиток Кокосовый, Самокат Протеиновый Батончик Сливочные Ириски , Мирель Муравейник. Lunch: ABC Пюре Яблочно-Грушевое, Белевский Продукт Зефир Яблочный, Помидоры, Голубика, Авокадо Авокадо Хасс, Вареное Яйцо, Самокат Филе Минтая, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Dinner: Slim Dream Конфитюр Вишневый, Лента Форель Холодного Копчения, Село Зелёное Творог 0,5%. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут . more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
topolskayaaa's Weight History
|