Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2024
|
64.6 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
987 kcal
|
Fat: 34.10g | Prot: 95.54g | Carbs: 64.58g.
Breakfast: Увелка Гранола Овсяная с Фундуком и Миндалем, Простоквашино Греческий Йогурт. Lunch: SPAR Куриные Оладьи, SPAR Греческий Салат. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дашуля Мышляева's Weight History
|