Sev 7's Journal, 12 Aug 15

65,7
65.7 kg Lost so far: 16.6 kg.    Still to go: 0.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 August 2015:
1605 kcal Fat: 66.75g | Prot: 76.07g | Carbs: 141.45g.   Breakfast: Marque Repère Déli Matin Pépites de Chocolat Allégé de 30% en Sucres. Lunch: Delisse Préparation Pour Crème Brûlée, Tradilège Allumettes de Lardons Nature, Omelette ou Oeuf Brouillé. Dinner: Douceur du Verger Compote Pomme Framboise, Kronenbourg Bière, Maïs Jaune Doux (Grains Entiers, Égoutté Solide, en Conserve), Carrefour Surimi, Petit Navire Thon au Naturel, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). more...
Gaining 0.2 kg a Week

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