Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2024
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78.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1641 kcal
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Fat: 55.86g | Prot: 82.72g | Carbs: 198.93g.
Breakfast: Carrefour Açúcar Demerara, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Dolce Gusto Café Lungo, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Banana Prata, Ovo Frito, Danone Requeijão Cremoso Light, Sadia Margarina Qualy Cremosa, Pão Francês. Lunch: Yoki Farofa Pronta, Contra-filé Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Dinner: Bolo de Milho, Dolce Gusto Chococino Alpino, Danone Requeijão Cremoso Light, Qualy Margarina Cremosa, Ovo Frito, Pão Francês. more...
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Thamires Rocha's Weight History
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