Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2024
|
95 kg
Lost so far: 26.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2889 kcal
|
Fat: 82.34g | Prot: 182.90g | Carbs: 343.72g.
Breakfast: Кофе, Winway Полуниця Сушена, GymBeam Протеин Just Whey, AXA Гранола с Фруктами и Орехами. Snacks/Other: Круассан, Roshen Чёрный Шоколад Brut, Злагода Йогурт Клубничный, Ферма Творог 5%, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Рис Басмати Отварной. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|