Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2024
|
59.6 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
737 kcal
|
Fat: 34.40g | Prot: 34.65g | Carbs: 74.42g.
Breakfast: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Здравник Цикорий Растворимый, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 2,5%, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Традиционные Виды Хлеба Лаваш Армянский Традиционный, Pretto Рикотта Итальянский Сыр, Яйцо. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Активиа Биойогурт 1,8%, Сухие Семена Чиа. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Экомаркет Фета, Corrado Маслины без Косточки, Желтый Сладкий Перец. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyu_shic's Weight History
|