Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2024
|
53.6 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 56.94g | Prot: 57.68g | Carbs: 180.60g.
Breakfast: Маркет Перекресток Белый Шоколад с Кокосом, ВкусВилл Сырок Творожный с Кокосовой Стружкой, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, Помидоры, Сыр Камамбер, Перекресток Нектарин Узбекистан, Большая Кружка Молоко 2,5%, ВкусВилл 4 Вида Злаковых. Lunch: Вкусвилл Сырок Творожный со Сгущённым Молоком, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Курицей. Dinner: Маркет Перекресток Белый Шоколад с Кокосом, Молочный Гостинец Творожный Десерт Взбитый, Елизавета Хлебцы Вафельные, ВкусВилл Спортхлеб, Дубки Ветчина из Индейки, Олейна Масло Растительное , Помидоры, ВкусВилл Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Twix Mini, Storck Werther's Original Сливочная Карамель , ВкусВилл Манты с Вишней. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fluoxetinum's Weight History
|