Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2024
|
63.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
556 kcal
|
Fat: 26.44g | Prot: 31.75g | Carbs: 45.87g.
Breakfast: Лебедянь Творог 9%, Молочная Станция Кефир 3,2%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Гипербола Драники Картофельные Жареные, Омлет или Яичница с Колбасой, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Куриные Котлеты по Албански, Куриный Суп Лапша. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annapolukazak's Weight History
|