Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2024
|
52.5 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1657 kcal
|
Fat: 54.83g | Prot: 112.82g | Carbs: 182.55g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Венские, Добрынинский Кондитерский Комбинат Меренги Воздушные Цветные, Талицкие Молочные Фермы Молоко 3,5%, Инмарко Max Twister, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Вареное Яйцо, Лента Фасоль Белая в Томатном Соусе. Lunch: Салаты с Поля Руккола, Мангольд, Шпинат, Самокат Филе Минтая, Сила Традиции Свекла Вареная, Planto Напиток Кокосовый. Dinner: Gong Медовые Креветки, Gong Лакса. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
topolskayaaa's Weight History
|