Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2024
|
79.2 kg
Lost so far: 26.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1805 kcal
|
Fat: 70.51g | Prot: 106.85g | Carbs: 184.23g.
Breakfast: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Milkavita Сливки 10, Green Сырники из Творога. Lunch: Оливковое Масло, Филе Индейки, Makfa Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Тушеные Овощи, Яйцо. Snacks/Other: Арахисовая Паста Crunchy, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков , Евроопт Банан, Арбуз, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriya_vitalievna's Weight History
|