Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2024
|
65.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 48.77g | Prot: 87.80g | Carbs: 138.72g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр 15%, Яшкино Конфеты Glaze, Сыробогатов Сыр Творожный, Рис, Селяночка Мука из Цельного Зерна, Окское Яичный Белок, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный. Lunch: FitnesShock Topless Chocolate Rum, Черная Смородина, Пятерочка Сливы, Абрикос, Ярче Яблоко Розовый Рубин. Dinner: Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Домик в деревне Молоко 0,5%, Hyper Пудинг Шоколадный, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, SPAR Салат Спаржа по-Корейски, SPAR Шашлык из Куриного Филе в Соевом Маринаде. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baranova.olga's Weight History
|