Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2024
|
74.4 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1209 kcal
|
Fat: 49.03g | Prot: 89.34g | Carbs: 83.90g.
Breakfast: Сметана , Сырники, Сибирская Клетчатка Клетчатка Яблоко, Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Мясная История Ветчина, Pretto Творожный Сыр, Mission Deli Пшеничные Лепешки. Lunch: Командор Хлеб Пшеничный на Закваске, Тефтели Куриные, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fito-Nastya's Weight History
|