Melosso's Journal, 11 Aug 15

Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2015
66.1 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 8.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 11 August 2015:
1355 kcal Fat: 56.09g | Prot: 49.97g | Carbs: 169.76g.   Breakfast: Café con Leche Descremada, Frutigran Avena y Pasas. Lunch: Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Criollitas Tostadas Salvado, La Paulina Queso Cremoso, Zapallo. Dinner: Toddy Galleta con Chispas de Chocolate, Mandarinas, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Espinacas Cocidas (Frescas), Pascualina. Snacks/Other: Tholem Queso Untable Jamón de la Sierra, Cerealitas Cerealitas Salvado, Arcor Mermelada de Durazno, Criollitas Tostadas Clasicas, Dos Hermanos Galletas de Arroz Integral Dulces, CasanCrem CasanCrem Light, Café con Leche Descremada, Manzana Verde, Felfort Barra de Cereal (Roja). more...
1818 kcal Exercise: Power Jump - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 0.4 kg a Week

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