Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2024
|
58.8 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1580 kcal
|
Fat: 60.38g | Prot: 91.79g | Carbs: 173.19g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Шакшука, Кофе Латте, Бурже Хлебцы Шведские с Семенами. Lunch: Помидоры, Сердце Куриное, Булгур (Вареный). Dinner: Индейка Тушеная с Овощами. Snacks/Other: Кефир 1%, Банан, Батон, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Кофе Латте. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnPolunina's Weight History
|