Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2024
|
57.9 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1034 kcal
|
Fat: 31.96g | Prot: 57.33g | Carbs: 136.81g.
Breakfast: Чай, Buonissimo Крем с Творогом и Огурцом с Зеленью, Harry's Хлеб для Сандвича, Помидоры, Петруха Ветчина Любимая Рубленая, Брест-Литовск Пошехонский Сыр. Lunch: Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Гречка Отварная. Dinner: Банан. Snacks/Other: Савушкин Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа 2%, Buonissimo Крем с Творогом и Огурцом с Зеленью, Harry's Хлеб для Сандвича, Помидоры, Петруха Ветчина Любимая Рубленая, Брест-Литовск Пошехонский Сыр. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya85263771's Weight History
|