Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2024
|
59.7 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
974 kcal
|
Fat: 32.73g | Prot: 30.55g | Carbs: 101.42g.
Breakfast: Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, Pretto Рикотта Итальянский Сыр, Домик в деревне Молоко 2,5%, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Кокосом, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Традиционные Виды Хлеба Лаваш Армянский Традиционный, Здравник Цикорий Растворимый. Lunch: FitnesShock Shocks Brownie Macchiato, Здравник Цикорий Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%. Dinner: Волковская Пивоварня Неправильный Мёд. Snacks/Other: Традиционные Виды Хлеба Лаваш Армянский Традиционный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Pretto Рикотта Итальянский Сыр, Помидоры. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyu_shic's Weight History
|