Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2024
|
57.1 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1375 kcal
|
Fat: 55.34g | Prot: 111.31g | Carbs: 106.51g.
Breakfast: ВкусВилл Сироп из Топинамбура Натуральный, Магнит Банан, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо (Целое). Lunch: Кабачок Гриль, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Горчица «Дижонская», Лето Укроп Свежий, Кинза, ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Огурец (с Кожурой). Dinner: Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1,8%, ВкусВилл Сметана Термостатная 10%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Cofix Капучино. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia786@'s Weight History
|