Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2024
|
63.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
607 kcal
|
Fat: 22.14g | Prot: 39.07g | Carbs: 67.50g.
Breakfast: Сыр Адыгейский Жареный без Масла, Шаурма с Курицей и Овощами, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Молочная Станция Кефир 3,2%, Кукуруза, Лебедянь Творог 9%, Абрикос. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annapolukazak's Weight History
|