Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2024
|
67.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1695 kcal
|
Fat: 99.81g | Prot: 95.12g | Carbs: 107.59g.
Breakfast: Итальянский Салатный Соус, Хлеб, Помидоры Черри, Руккола, Eifix Rührei, Американо, Кофе Латте. Lunch: Черешня, Салат из Крабовых Палочек, Свинина Тушеная, Яичная Лапша (Приготовленная). Dinner: Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Йогурт Греческий. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olyaanievaosen's Weight History
|