Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2024
|
66.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1281 kcal
|
Fat: 61.55g | Prot: 54.96g | Carbs: 121.01g.
Breakfast: Творожный Пирог, Сахар, Белый Хлеб, Зенченко и К Сметана 20%, Кокшетау Гормолзавод Творог Нежирный, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Лук, Масло Подсолнечное, Макароны Отварные, Вареное Яйцо. Dinner: AXA Мюсли Хрустящие Медовые с Шоколадом и Орехами, Food Master Греческий Йогурт Натуральный. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|