Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2024
|
70.6 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1797 kcal
|
Fat: 72.91g | Prot: 86.46g | Carbs: 206.01g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Рыбой. Lunch: Хлеб Черный, Растительное Масло Канолы, Котлета Куриная, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Fruttis Йогурт с Клубникой 5%, Дмитрогорский Продукт Сметана 10%, Савушкин Хуторок Творог 5%, Сушеное Манго. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valeriuya's Weight History
|