Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2024
|
77.9 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1069 kcal
|
Fat: 51.38g | Prot: 32.06g | Carbs: 129.79g.
Breakfast: Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком, Вареное Яйцо, Чай, Хлеб Черный, Hochland Сыр Творожный, Авокадо. Lunch: Борщ, Чай, Ritter Sport Шоколад, Арбуз. Dinner: Гречка Отварная, Запеканка с Брокколи (Брокколи, Рисом, Сыром и Грибным Соусом), Борщ, Чай, Food Master Сырок . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Albina_Idelbayeva's Weight History
|