Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2024
|
71.2 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 75.46g | Prot: 58.28g | Carbs: 94.17g.
Breakfast: Брынза, Чай с Молоком, Сухие Жареные Орехи Кешью, Жареное Яйцо. Lunch: Все в Дом Арахис в Хрустящей Оболочке , Джинн Семечки Солёные, Капучино, Бутерброд с Колбасой. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|