Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2024
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83 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1183 kcal
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Fat: 22.29g | Prot: 98.16g | Carbs: 133.36g.
Breakfast: Café Brasileiro Café com Açúcar, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Sadia Mussarela, Pão Integral. Lunch: Macarrão de Abobrinha, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Dr. Oetker Gelatina. Snacks/Other: Dr. Oetker Gelatina, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Marilan Rosquinha de Chocolate . more...
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Losing 0.4 kg a Week
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lauany_231fit's Weight History
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