Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2024
|
94.5 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 29.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
700 kcal
|
Fat: 28.60g | Prot: 74.77g | Carbs: 30.29g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Ф1 Дыня . Lunch: Огурец (с Кожурой), Das Ist Моцарелла 45%, Пучок-Свіжачок Зелень, Кабачковая Икра, Торчин Шаурма Соус, Яйцо, Тунец в Воде (Консервы). Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Ф1 Дыня . Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Минтай Жареный. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
alina.v.meekins's Weight History
|