Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2024
|
103.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1271 kcal
|
Fat: 58.28g | Prot: 46.22g | Carbs: 142.13g.
Breakfast: Edeka Bio Toskana, Edeka Bio Kichererbsenwaffeln, Kaffee mit Milch. Lunch: Rapsöl, Rührei, Lidl Möhren Gekocht und Mariniert, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Aldi Kartoffelpüree. Dinner: Ponnath Delikatess Kasselerbraten, Aldi Frischkäse, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Dinkelbrot, Tomaten. Snacks/Other: Mon Chéri Mon Chéri, Nektarinen, Kaffee mit Milch. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Magnolie 77's Weight History
|