Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2024
|
83.7 kg
Lost so far: 36.3 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1031 kcal
|
Fat: 25.54g | Prot: 126.80g | Carbs: 81.12g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Parmalat Молоко Безлактозное 0.05 %, Сыр Сулугуни, Русское Море Салатные Крабовые Палочки. Lunch: Магнит Тунец Желтоперый Филе, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Пятерочка Киви, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Русское Море Крабовые Палочки, Бульон из Индейки, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisichkaptichka31's Weight History
|